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viernes, 20 de marzo de 2015

Ternera con pimientos y un toque picante, receta oriental.


Este es uno de los platos de los restaurantes chinos que más gustan a mi hijo.
Con un toque picante, muy poco, que junto a los pimientos, la cebolla casi cruda, el aderezado con la salsa de soja y el resto de los ingredientes hacen una receta deliciosa.
He decir que es exactamente igual al sabor del restaurante, incluso mejor, porque ahora veo que ellos suavizan el sabor de la soja mezclándola con algo, supongo agua.
De todas formas, eso ya depende del gusto de cada casa, si gusta  un sabor más suave o menos.
La receta no puede ser más fácil y los ingredientes ahora ya los encontramos en cualquier supermercado cerca de casa.


INGREDIENTES:
  • 1/2 kilo de filetes de ternera finos
  • 100 ml de salsa de soja
  • Un ajo.
  • 1/2 cucharada sopera de azúcar.
  • Una cucharada sopera de vinagre de vino blanco.
  • Una cucharada sopera de vinagre de arroz, optativo.
  • 1 cucharada de café de curry rojo picante, tabasco o el picante que uséis.
  • Medio pimiento rojo partido en cuadrados pequeños.
  • Medio pimiento verde partido en cuadrados pequeños.
  • Una cebolla mediana.
  • 1 cucharada de café de harina de maíz.
  • Sal y pimienta.




ELABORACIÓN:

Partimos los filetes en tres partes y estas las hacemos tiras, dependiendo de lo grandes que sean o como nos guste el tamaño de la carne.
Adobamos la ternera con la soja, el ajo muy picado, el  picante, mejor no pasarnos, siempre podemos añadir más tarde, la pimienta y el azúcar.


Dejamos macerar por lo menos media hora.
En una sartén doramos la carne bien escurrida de la maceración  a fuego fuerte, rápido, solo queremos se selle, ya se acabará de hacer con la salsa. Sacamos y reservamos.
Reservamos también  el líquido de la maceración.



Añadimos el pimiento rojo, el verde y la mitad de la cebolla a la sartén.
Doramos ligeramente, ha de quedar firme.


Incorporamos a la sartén la carne que hemos sellado anteriormente.

Al líquido de maceración le añadimos los vinagres, o el vinagre de vino solo, diluimos la harina de maíz  en un poco de agua y la echamos también.

Echamos esta salsa a la sartén con la carne y las verduras.
Cocemos unos minutos, cinco o seis,  la carne esta partida en trozos pequeños y no le hace falta más.


Añadimos al final el resto de la cebolla cruda para que así coja un poco del sabor de la salsa pero que quede firme, de esta manera tendremos dos texturas de cebolla lo que hace más agradable este plato.

Ya tenemos acabada la receta.
Ahora es el momento de acompañarla con un arroz blanco en su punto o al vapor, unos tallarines fritos con un poco de ajo y champiñones o como soláis comerla.




En mi caso lo he acompañado con un poco de arroz blanco, mezclado con la salsa resulta muy rico.





Ya habéis visto lo fácil que es.
Una receta ideal para principiantes, estudiantes que empiezan a dar sus primeros pasos en la cocina o simplemente por tener el gusto de comer un plato sencillo y con un sabor oriental.





sábado, 14 de septiembre de 2013

Cerdo agridulce ¿Cómo se hace?



El cerdo agridulce es uno de los platos  típicos de la cocina china y de los que más gustan en muchas casas.
Si acertamos con la salsa adecuada, en las proporciones justas llegará a ser uno de los platos habituales en nuestra casa.
Por supuesto cada hogar tiene su preferencia, esta es la mía.

He de hacer referencia al blog de Vivi, HOY COCINA VIVI . Cuando vi su receta, sus fotos y su forma de contarla no puede dejar de pensar en hacerla.
No dejéis de pasaros por su blog.

He aquí mi propuesta:

INGREDIENTES PARA EL CERDO REBOZADO:
  • 250 gramos de cerdo sin grasa , cortado en cubos
  • Dos cucharadas soperas de salsa de soja
  • Tres o cuatro cucharadas soperas de harina
  • Una cucharada de café de levadura química.
  • Pimienta, una chispa.
  • Aceite de girasol para freír.
  • Dos cucharadas soperas de agua.
Maceramos un rato el cerdo en las cucharadas de soja.



Seguidamente hacemos una gacha con la harina, la levadura , la pimienta y el agua, añadiremos el líquido de la maceración.Si no tenemos levadura otra opción es echar cerveza, en ese caso no podremos el agua.
Si queda muy clara la gacha le añadimos un poco más de harina, ha de ser consistente para que el rebozado sea un poco gordito, pero eso ya a gusto de cada casa.

En el aceite caliente freímos los trozos de cerdo rebozados hasta que estén dorados y reservamos en papel absorbente.
No hace falta que la carne quede completamente hecha por dentro, la terminaremos al mezclarla con la salsa quedando  más jugosa.

LAS VERDURAS:
  • Dos cebollas cortadas en trozos grandes, me gusta que se noten.
  • Un pimiento rojo cortado en cuadrados
  • Un pimiento verde cortado en cuadrados
  • Dos zanahorias cortadas a rodajas.
  • Un diente de ajo picado.
  • Dos  cucharadas de aceite de girasol.
  • Sal y pimienta.

Cortamos las verduras.


Doramos el ajo en las dos cucharadas de aceite para que coja gusto.

 Añadimos las verduras por tandas, las doramos pero sin pasarnos, se harán un poco más al mezclar al final todos los ingredientes con la salsa y queremos que queden un poco al dente.


Le damos unas vueltas a todas para que se mezclen los sabores antes de añadir la carne y la salsa.




Freír las verduras salpimentadas hasta que queden al dente, no más, se acabarán de hacer con la salsa.

SALSA:  LA GRACIA DEL PLATO.

Usad para todo la misma medida de cuchara, es para mi gusto la proporción ideal.
  • Tres cucharadas de vinagre.
  • Tres cucharadas de azúcar moreno a ser posible o en su defecto blanco.
  • Una pizca de sal.
  • Una cucharada de ketchup.
  • Tres cucharadas de almíbar de piña
  • Una cucharada de soja.
  • Una cucharada de aceite de sésamo o de girasol.
  • Una cucharada de miel.
  • Un poco de pimienta.
  • Una cucharada de café rasa de jengibre, yo lo uso en polvo.
  • Un poco de Maicena para espesar.
Mezclar todos los ingredientes en un cazo, menos la harina de maíz, calentándolos hasta que la miel se deshaga  y todos los sabores se mezclen, rectificando en ese momento con el ingrediente que creamos que falta.
A lo mejor hay que añadirle algo de sal, esto ya al gusto o si queremos algo más de color un poco más de ketchup, cada casa tiene su gusto y sus preferencias.
No pasaros con la harina de maíz, mejor id añadiéndola al final poco a poco, hasta que se espese a nuestro gusto.



Una vez hecha la salsa es el momento de mezclar en el wok o sartén  el cerdo, las verduras y añadir salsa, no mucha.
Yo pongo tres o cuatro cucharadas y remuevo para que se mezclen los sabores, el resto en una salsera.
Así conseguiremos también que el rebozado de la carne no se ablande demasiado.




El acompañamiento ideal para esta carne es el arroz blanco o un arroz tres delicias.

sábado, 23 de marzo de 2013

Pollo con col y otras verduras al estilo chino.



A mi hija y a mí nos encantan los sabores agridulces y una cocina que lo domina a la perfección es la china y japonesa.
Esta receta no está cogida de ningún libro pero si basada en todos ellos.
Anoche nos apetecía mucho un plato así y con lo que había en la nevera la hice.
El resultado, muy rico.
Conforme vamos cocinando y aprendiendo vamos teniendo un fondo de despensa, con nuestras especias preferidas y con las nuevas que aprendemos a usar, eso pasa con este tipo de cocina.
El jengibre, el comino, la soja, la canela, la pimienta son ingredientes indispensables en nuestros armarios.
También os recomiendo el uso del wok, hace las verduras poco a poco, con el vapor que desprenden y las deja al dente.
Las verduras en su punto justo de cocción mantienen más vitaminas y minerales que las muy cocinadas. Os explico como lo hice.


INGREDIENTES:

  • Un cuarto de col blanca.
  • 2 zanahorias cortadas en  mitades y luego en rodajas.
  • 2 dientes de ajo picados.
  • Una cebolla grande partida en juliana.
  • 100g de brotes de soja. ( he usado de tarro de cristal).
  • Una pechuga de pollo cortada en tiras.
  • Salsa de soja.
  • Especias: pimienta, comino, jengibre, sal , azúcar, canela.
  • Aceite de girasol.



PREPARACIÓN:

Picamos los dientes de ajo y los ponemos a freír con un chorrito de aceite.
Cortamos en juliana la col, la cebolla incorporamos al wok.
La zanahoria primero por la mitad a lo largo y luego en rodajas añadiéndola al wok.

Ponemos en un bol la soja, un buen chorro, aceite de girasol, pimienta, jengibre, azúcar, canela  y el pollo troceado dejando macerar todo junto.
El fuego siempre a temperatura media, no queremos que se fría mucho, la verdura ha de estar al dente y eso se hará conforme vayamos añadiendo ingredientes.
Cuando la verdura empiece a estar menos tiesa la apartamos y añadimos el pollo, sin el macerado para que se dore por todos los lados.


Una vez dorado el pollo añadimos el macerado y revolvemos todos los ingredientes.
Pasados unos minutos es el momento de degustar un poco y corregir sabores, añadiendo más soja o sal, jengibre o el ingrediente que a nuestro gusto veamos que le falta.
Casi al final le añadimos los brotes de soja, con la temperatura del wok se mezclarán cogiendo el gusto del resto de verduras.




Como veis utilizamos verduras e ingredientes típicos de cualquier cocina, en unos quince minutos tenemos un plato de lo más sabroso y original.


¿¡Qué le habríais añadido o cómo lo habríais hecho vosotros!?

Un blog es para aprender todos, unos de otros, decidme vuestra sugerencia, es la única manera que tenemos para aprender.
Os agradezco de antemano vuestros comentarios.

miércoles, 18 de julio de 2012

Ternera con bambú y setas shiitake


Es uno de nuestros platos preferidos cuando vamos a comer a un restaurante chino.

Es una receta económica, sus ingredientes ya los encontramos en la mayoría de los supermercados y a un precio muy asequible. Con respecto a la carne, aunque sea ternera, para este plato uso una pieza de carne muy barata, ya veis el kilo cuesta a 4.90 euros, ¿no esta mal, verdad?.





La he acompañado de un arroz que llevaba tiempo viendo en Mercadona, pongo el nombre del supermercado no por ellos, que no regalan nada, sino por los que leen este blog, que quiero que sepan donde compro y a que precio.

El arroz es el que veis en la foto de abajo, para ensaladas y guarniciones, es una mezcla de tres arroces.
La medida del agua, la que indica el paquete, es la perfecta: por cada parte de arroz, tres de agua.

También he de deciros, que para las personas con DIABETES, no sube casi nada el azúcar, comprobado.
Desde que tenemos ese problemas en casa me preocupo mucho en saber que alimentos son los más adecuados para la dieta en este tipo de enfermedad, aunque supongo que también depende del enfermo.

Con respecto a la seta shiitake  no la había probado nunca y su sabor agradable y su textura gelatinosa me han sorprendido positivamente.
Según he leido su consumo reduce los niveles de colesterol en sangre y es beneficiosa para el sistema inmunológico.


Vamos con la receta.

INGREDIENTES: TERNERA CON BAMBÚ Y SETAS SHIITAKE.

  • 800 gramos de ternera , para cortar en tiritas
  • Un bote de setas shiitake (lo compré en el Lidl y su precio no llega al euro).
  • Un bote de bambú (lo compré en el Lidl y su precio no llega al euro).
  • Una cebolla grande partida a trozos grandecitos.
  • Un diente de ajo picado.
  • Una cucharada de café de jengibre en polvo (Si os gusta un poquito más).
  • Una cucharada de caldo de carne (tipo bovril).
  • 2 vasos de agua.
  • Una cucharada sopera de harina o Maicena.
  • Salsa de soja, 3 ó 4 cucharadas soperas, o al gusto.
  • Aceite de girasol, el de oliva es demasiado fuerte para este plato.
  • Sal.
INGREDIENTES PARA EL ARROZ CON VERDURAS:
  • 2 vasos de arroz.
  • 6 vasos de agua.
  • Un puerro grande.
  • Un calabacín.
  • 10 champiñones.
  • 3 ó 4 dientes de ajo.
  • Aceite de girasol, sal y pimienta.
  • Unas cucharadas de la salsa de la ternera de bambú y setas.
  • Algo más de soja y jengibre.

PREPARACIÓN:



ARROZ

Empezaremos haciendo el arroz  y para ello usaremos una olla que su tapadera cierre lo mejor posible.
Le ponemos dos o tres cucharadas de aceite de girasol y sofreímos los ajos en el.
En cuanto estén un poco fritos echamos el arroz, lo rehogamos un poco, así quedará suelto cuando esté hecho, le añadimos el agua y dejamos que se consuma .
Tapamos la olla con su tapadera, la mía es AMC y queda bastante hermética, la separamos del fuego y como mínimo la tenemos cerrada 20 minutos, no importa si pasan dos o tres horas, lo mínimo es ese tiempo, cuando la abráis el arroz estará suelto y perfecto, os lo aseguro.


CARNE

Como veis en la foto de arriba, la pieza que voy a partir es la que me sobró de la última receta, el matahambre.
Es una pieza de carne ideal para este tipo de platos, para hacer en salsa o frita con tomate, ya veis una pieza barata, que suele pesar entera entre kilo y medio o dos kilos y que nos vale para múltiples preparaciones.

Partimos la carne en tiritas.

Cascamos el huevo en un bol y lo batimos, le añadimos un poco de sal y pimienta y le incorporamos la cucharada de maicena o de harina y mezclamos todo.

Echamos la carne en el y la dejamos embadurnada que repose.
La freímos, pero sólo vuelta y vuelta, dejándola frita por fuera y casi cruda por dentro, que no se empape mucho de aceite y la sacamos a un plato con papel de cocina.
Partimos la cebolla en trozos grandes y en un wok o en la sartén que tengáis con dos cucharadas de aceite de girasol la freímos junto con el ajo picado, pimienta y jengibre.
No añadir sal, ya que la soja le aporta al plato la necesaria.
Tanto las setas como el bambú lo sacamos del tarro, lo ponemos en un escurridor y lo enjuagamos un poco.

Los añadimos a la sartén y le incorporamos la salsa de soja y el caldo de carne concentrado, Bovril, Maggi o de la marca que solamos usar.
También  echamos los dos vasos de agua y dejamos que todos los sabores se unan.
Es ahora el momento de probarlo y si es necesario añadir más soja o concentrado para darle el color que deseemos o si nos gusta más fuerte de sabor.
Si veis que la salsa ha quedado poco espesa se le añade más maicena disuelta en un poquito de agua.





PARA ACABAR LA GUARNICIÓN:

Partimos el puerro en rodajas, el calabacín en cuadraditos y los champiñones.
Con dos cucharadas de aceite de girasol, los rehogamos, con sal y pimienta.
Dejamos que se pochen pero dejándolos al dente.
Le añadimos dos cucharadas de soja y una pizca de jengibre.
Es hora de abrir la olla del arroz, vereis que suelto ha quedado y lo incorporamos a la sartén con las verduras.
Le añadimos unas cucharadas de la salsa de la ternera y lo probamos.
Con unos minutos más en la sartén ya lo tenemos hecho.





Aquí tenéis el resultado final, es muy fácil y el sabor igual que el que recordamos del restaurante oriental que solamos ir.



Esta receta la he sacado del blog Cocinar con recetas y os pongo el enlace de la receta:
http://www.cocinarconrecetas.es/index.php/ternera-con-bambu-y-setas-chinas/

Galletas de avena, aceite y chocolate.

Estas galletas son muy rápidas y fáciles de elaborar, No necesitan amasado, solo mezclar bien sus ingredientes, dejar reposar en la nevera p...