sábado, 29 de diciembre de 2012

Ensalada de bogavante para fiestas.


Esta ensalada empecé a hacerla cuando vivía en Marruecos,  nos juntábamos amigas e íbamos inventado  entre risas y cotilleos.
Hace ya más quince años, luego la he ido adaptando más a mi gusto, es un agridulce pero no tapa para nada el sabor del bogavante o del marisco que uséis.
Muy original, porque mezclo en el aliño la fruta y las cabezas del marisco para que todo coja su sabor.
La fruta le da ese sabor agridulce junto con la miel, y la carambola ese aire de fiesta que tanto me gusta.
Vamos a ella.
Si no queréis usar bogavantes, lo hacéis con gambas o con lo que haya ,  el aliño os aseguro que va a salir igual de bueno.




INGREDIENTES:

  • Dos bogavantes ya hervidos, sin la cáscara.
  • Una  carambola madura.
  • Una granada limpia, solo los granos .
  • El zumo de media  naranja.
  • Media manzana pelada y hecha taquitos.
  • Tomates cherry.
  • Lechugas variadas.
  • Una cucharada de miel de flores u otra que  no sea muy fuerte.
  • Sal y pimienta.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Vinagre de manzana o vino de calidad.
ELABORACIÓN:

En un bol mezclamos un buen chorro de aceite, un poco menos de vinagre la sal , la pimienta, una cucharada de miel y el zumo de naranja.


Es mejor ir añadiendo si hace falta.
Batimos para que se mezclen los sabores y añadimos la manzana a taquitos, los granos de la media granada, los tomates cherry la carambola partida, una cabeza de bogavante partida y las patas,
Dejamos que macere todo ahí un ratito, así coge todo el gusto del aliño.
La carambola es una fruta que forma picos y  al partirla hace esa forma estrellada tan bonita y que queda también en cualquier plato.






Ya tenemos el aliño preparado, que ya por si solo se podría comer.
Limpiamos las lechugas de distintos colores, para que quede más bonito el plato y le echamos un poco de sal.
Disponemos por encima los bogavantes, las frutas y por último el líquido del aliño, esto cuando ya vayamos a servir.
De esta manera tan sencilla tenemos una ensalada que ya quisieran muchos.
Pero como he dicho al principio no hace falta que sean bogavantes, cualquiera gamba, gambón , en su punto,hervido, queda genial.

Espero que este año 2013 nos traiga trabajo, salud y un poco más de alegría a todos.

                                             FELICES FIESTAS!!!
 






viernes, 28 de diciembre de 2012

Cordero al horno. Receta tradicional de mi casa



Cuando estaba haciendo este cordero al horno, cerré los ojos y el olor que salía del horno me recordó a mi casa, cuando todavía estábamos todos.
Cuantos recuerdos nos trae la cocina verdad?
Esta forma de hacerlo tan sencilla y con tan pocos ingredientes la ha hecho mi abuela desde siempre, normalmente para noche buena.
Ya os he contado en otras ocasiones que era ella la que solía cocinar en mi casa, así les daba tiempo a mi madre y a ella a preparar otros platos.
Mi madre trabajaba con mi padre y con cinco hijos  y una casa bastante grande no tenía mucho tiempo para la cocina, pero cuando decidía hacerlo lo hacía de maravilla, como todo lo que hacía y no es amor de hija.
Os dejo una foto de ella para que así la conozcáis también.



En una de las terrazas de casa. Esas bunganvillas eran sólo dos, las plantó ella, como todo el jardín de la casa. Una en cada esquina de la planta de abajo y se unían en el centro en la planta de arriba.

¿Veis lo preciosa que era?.

Voy a seguir con la receta porque al final me va a costar mucho escribir esta entrada.

El cordero hecho de esta manera siempre sale bueno y os daré un truco para que si el cordero está un poco duro os salga tierno.
En casa comprábamos la pierna y no la paletilla porque tiene menos hueso y la aprovechábamos más.
Le pedía al carnicero que la partiese en porciones, rompiendo el hueso pero sin llegar a separar el trozo.


INGREDIENTES: Para cuatro o cinco personas.
  • Una pierna de cordero partida en cuatro o cinco trozos, depende lo grande que sea.
  • 2 cucharadas soperas muy llenas de manteca de cerdo, a punto de pomada.
  • Un buen puñado de perejil.
  • 3 ajos picados.
  • 40 ml de coñac.
  • Sal .
  • Pimienta.
  • Agua.
  • Patatas.
  • Alcachofas, suelo poner dos por persona.
  • 3 tomates maduros.

ELABORACIÓN::



Maceramos la manteca de cerdo con el perejil y los ajos picados, junto con la sal, la pimienta y el coñac.
De esta manera coge todo el gusto.
Limpiamos la carne de la grasa que veamos que sobra e introducimos la mitad de  los ingredientes de la maceración entre las ranuras de la carne, como veis en la foto, y dejamos otro rato más para que la carne coja gusto.

Pelamos y partimos las patatas como nos gusten en casa, las alcachofas peladas y partidas por la mitad y untadas con limón para que no se ennegrezcan y los tomates partidos por la mitad.
Salamos y untamos con el resto de la manteca que ya teníamos preparada.

En la fuente de asar introducimos la pierna de cordero con las patatas y las alcachofas, metemos en el horno y  le echamos el coñac que tengamos en la fuente donde hemos macerado la manteca por encima junto con medio vaso de agua.
Tapamos con papel sulfurizado, el que usamos para los pasteles, previamente mojado.
Cuando este a medio cocer le damos la vuelta a la carne y al resto de los ingredientes y en ese momento incorporamos los tomates, así no se desharán.
Unos veinte minutos antes de acabarlo quitamos el papel  y dejamos que dore más la carne.


TRUCOS:
El papel de horno hace que el jugo del asado no se evapore y se haga sin quedar reseco.

Si el cordero fuese un poco duro, por ser barato, por lo que sea, se hace el siguiente paso antes de meterlo en el horno.
Se mete en la olla exprés junto con la manteca macerada, el coñac y un poco de agua.
Se tiene unos diez minutos, no hace falta más, pero será suficiente para que la carne no quede dura, os lo aseguro.
También se puede hacer este paso y tenerla así precocida el día antes, solo hará falta una hora antes de servir meterla en el horno con el resto de los ingredientes.



Ya veis lo sencillo que es, que incluso se puede tener a medio hacer y acabarlo en el horno.
El gusto os aseguro que es espectacular.

Esta receta ha acabado siendo un homenaje a mi madre, a mi casa y a esos momentos que tengo en mi recuerdo.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Verduras templadas de la huerta de Elche con reducción de granadas.



Con esta receta participo en el concurso III Concurso de Recetas con Granadas.
Aunque un poco tarde no quería dejar pasar la oportunidad de participar.
Este año habrá tres finalistas y como tal podremos cocinar nuestro plato en la cocina del Restaurante la Finca de Elche, galardonado con una Estrella Michelín . Susi Diaz, su jefa de cocina será miembro del jurado junto a Paco Torreblanca,  Paco Bercero y editor de Lazyblog.net y un representante de la junta directiva.
¿Cómo no concursar? .
El premio  mi peso en granadas y  un fin de semana en Elche, pero sobre todo cocinar mi plato en el restaurante La Finca.

Hay que dar las gracias a ; http://www.granadaselche.com/, http://www.caroluscocina.com/, http://blocderecetas.blogspot.com.es/ y http://www.lazyblog.net/ por este concurso y la oportunidad que nos brindan.


LA RECETA:
La receta es una mezcla de ensalada y  verdura templada,contrastando así el amargor de la escarola , la suavidad de las setas la alcachofa, la potencia que le da la cebolla roja , la rama de romero junto con  el dulzor de la granada.
La granada la vamos a encontrar en el plato de dos maneras, en reducción con Pedro Ximenes y  al natural tanto en zumo reducido con un poco de Pedro Ximenez como luego para rematar el plato tal y como sale el grano del fruto ,





INGREDIENTES:

  • UNA GRANADA.
  • Seis setas de ostra.
  • Tres ajitos tiernos.
  • Dos alcachofas.
  • Una cebolla roja.
  • Escarola.
  • Sal y pimienta.
  • Una cucharada de Pedro Ximenez .
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Una ramita de romero.



ELABORACIÓN

Una elaboración sencilla en poco tiempo.
Pelar, blanquear las alcachofas, aprovechando por supuesto su tallo.
Partimos, picamos una cebolla roja, la mitad para freír y la otra reservada para el final del plato.
Cortamos una granada por su mitad; con una parte hacemos zumo , reservaremos los granos de la otra mitad.
Sofreimos con dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra los ajitos junto con la cebolla picada a fuego medio, añadimos a pocos minutos las setas y seguimos rehogando.
Incorporamos la ramita de romero junto con unas hojas de escarola partida.
Es momento de añadir media cucharada sopera de Pedro Ximenez , el zumo de media granada dejamos reducir, rectificamos de sal y pimienta




Para el montaje del plato cortamos un poco más de escarola y añadimos la cebolla que teníamos reservada.
Lo distribuimos en el centro del plato y le echamos por encima el sofrito de la sartén y la reducción aliñando de esa forma la ensalada.
Adornamos con granos de granada para darle más color y gusto al plato .




lunes, 10 de diciembre de 2012

chuRRos solidaRios Cocina Con Catalina



Una de nuestras mejores compañeras blogueras esta siendo acosada con comentarios indebidos en su blog. Por lo que algunas blogueras le mostramos nuestro apoyo haciendo su receta, solidarizándonos con ella ante los comentarios hechos por una persona que no merece nuestro respeto ni consideración.

Debido a esto hemos decidido hoy cambiar nuestro perfil en facebook, y en homenaje a
 COCINA CON CATALINA publicamos su  receta .  AQUI   http://cocinaconcatalina.blogspot.com.es/2012/02/churros-sin-churrera-en-5-minutos.html

Cuando a un@ de nosotr@s nos atacan nos sentimos atacad@s tod@s, ya que el día a día hace que formemos una familia internauta y esto hace que nos ayudemos.

Catalina nos enseña como la hacen en su pueblo, la misma masa de los churros, pero de una manera super fácil y rápida, en cinco minutos estáis degustando sus tortillicas, que así las llaman.

INGREDIENTES:
  • 100 ml. de agua hirviendo.
  • 5 cucharadas de harina de trigo.
  • 1 cucharadita pequeña de bicarbonato.
  • 1 cucharadita pequeña de sal.
  • También necesitamos aceite para freír. 50% de oliva y 50% de girasol.


ELABORACIÓN:

Calentamos el agua y cuando hierva le añadimos la sal y el bicarbonato junto con las cucharadas de harina, removemos hasta que se forme una bola y sacamos al banco de trabajo.
He de deciros que con los 100ml de agua, las cinco cucharadas de harina vienen justas, no me hizo falta añadir nada más
Hacemos con todo ello una masa, que no se nos pegue a las manos y ya está dispuesta para pasarle el rodillo y darle la forma que queramos.

Yo hasta la he cortado con un cortapastas, en forma de corazón, haciendo trenzas.
Ya veis, nos deja si la hacemos con niños una mañana de domingo disfrutar con ellos haciendo las figuras que más les gusten.

A unos os gustarán a otros no, pero no por eso llegamos al desprecio o al insulto.
Quienes lo hacen demuestran su falta de educación y su poca valía como personas.

CATALINA para ti, un fuerte abrazo y todo mi cariño.

viernes, 16 de noviembre de 2012

Berenjenas al vapor con salsa de yogurt griega







Una forma distinta de comer las berejenas.
Resulta ideal para dietas  o simplemente porque estamos un poco hartos de tanto frito.

Hechas al vapor, dejándolas al dente, combinamos el suave sabor de la berejena con el  de la cebolla,  cilantro, perejil y resto de especias que lleva la salsa.

INGREDIENTES:
  • 1 Berenjena grande a rodajas de un centímetro .
  • 1 yogurt griego a poder ser.
  • 1 Cebolla muy picada.
  • Unas cucharadas de queso de untar.
  • Cilantro.
  • Perejil
  • Comino
  • Pimienta.
  • Sal

PREPARACIÓN:


Partid las berejenas en rodajas de un centímetro, las queremos gruesas.
Se disponen en el recipiente donde soláis cocer al vapor.
Yo tengo uno de bambú, me parece ideal y no es nada caro.
Para los que no lo hayáis utilizado nunca se pone en un recipiente  un poco más grande que el de bambú dos o tres dedos de agua.
Encima el primer recipiente de bambú que solo toca el agua el borde y encima de la superficie interior se pone lo que queramos que cueza al vapor, en este caso la berenjena.y un poco de cilantro, dispuesta de tal forma que a todos los trozos les llegue el vapor.
Salamos y tapamos el recipiente.
Si queremos acelerar la cocción tapamos con un paño la tapadera y  seguirá pasando el vapor a través de el.
No tardan mucho en hacerse,unos pocos minutos.


Las sacamos y dejamos que templen o enfríen, como más os gusten.
Para la salsa mezclamos el yogurt con el queso de untar , la cebolla muy picada, el cilantro y el perejil picados y las especias.
Vamos removiendo para que se mezclen los ingredientes y rectificamos de sal, pimienta y demás especias hasta que quede a nuestro gusto.

Es una salsa que no ha de quedar sosa y el sabor del cilantro predomina.


Disponemos las rodajas de berenjena en una fuente y por encima echamos la salsa dejando que mezclen los sabores.
Es un entrante ideal para cualquier celebración .


Estoy segura que os gustará, a nosotros nos sorprendió gratamente.

lunes, 12 de noviembre de 2012

ARENQUE BAJO ABRIGO, (SELIODKA POD SHUBOY)



"Seliódka pod shuboi"


Un plato que desconcierta tanto por el nombre como  por la mezcla de sabores.
Le debe su nombre a que el  arenque va tapado por las capas que le vamos superponiendo. 

Puede parecer una especie de pastel pero en realidad es una ensalada, que mezcla el suave arenque ahumado y salado conservado en aceite , junto a la patata , la  zanahoria y el contrapunto dulce de la remolacha ,con los pepinillos en vinagre y la mayonesa.

Son mezclas que aunque nos parezcan un poco extrañas os aseguro que su sabor os sorprenderá muy 
gratamente.

A la vista queda un plato de lo más sugerente por la combinacion de colores .
Es una de las ensaladas más populares en  Rusia, pero también es típica  de Ucrania, Armenia, etc...
Suele servirse en fin de año, en lcumpleaños o en fiestas.

Esta receta se la dedico a mis amigas Inna y Nadia Mariy , que  me la han enseñado,  con las que tan buenos momentos pasamos y que nos han hecho conocer unos excelentes vodkas.

Con respecto al arenque os preguntareis, ¿ cómo lo consigo? Muy fácil , ya tenemos en muchas ciudades tiendas de comestibles rusas. Os pongo la foto del envase por si os sirve de orientacion. 
Otra cosa que os va a encantar es que ya vienen  sin ninguna espina por lo que solo es sacar y cortar.
Aquí tenéis la foto con el precio.
             A


Ahora la receta:

INGREDIENTES:
  • Un bote de arenque ahumado en aceite.
  • Una cebolla grande picada
  • Dos o tres Zanahorias hervidas y picadas.
  • Dos patatas cortadas en cuadrados y hervida al dente.
  • Cuatro huevos duros picados.
  • Una  remolacha grande rayada.
  • Cuatro o cinco pepinillos en vinagre agridulces picados.
  • Sal y pimienta.
  • Mayonesa.




ELABORACIÓN:
Queda muy bonito  montando las capas con un aro de emplatar, en mi caso cuadrado, asi cuando lo levantemos quedan todas las capas a la vista dándole mejor presencia.
Cada capa que pongamos la apretamos un poco con una cuchara para que al sacar el aro no se desmorone.

Sacamos los arenques del envase y los escurrimos un poco, los troceamos, no muy pequeños , que se noten bien en boca.

Hacemos una primera capa con los arenques, que  vienen perfectos, limpios y sin espinas.

La segunda capa : la cebolla picada con un poco de sal y mayonesa. Yo lo pongo en un cuenco y lo mezclo, esto hace que quede más jugosa, la ponemos por encima del arenque.

Tercera capa: la patata y la zanahoria hervida con sal, al dente y fría, picada también.
Le pondremos una capa muy fina de mayonesa encima.

Cuarta capa: pepinillos en vinagre muy picados.

Quinta capa: huevos hervidos , fríos y  picados.

Sexta capa: la remolacha picada. Esta capa le da mucha vistosidad al plato.

Nota: Suelen ponerle una última capa de mayonesa, pero al hacerlo coge el color de la remolacha, Yo he preferido que el color resalte y por eso le he puesto con una manga pastelera algo de mayonesa por encima, luego, cada comensal que le añada la cantidad que prefiera.




Este son  los vodka que probamos  y a cual mejor.

A VUESTRA SALUD.

NOTA:  No lo digo en ruso que me da la risa, jejeje.




miércoles, 31 de octubre de 2012

Lasaña de verdura y carne. Calabacines rellenos y Halloween.






La lasaña es un plato perfecto para aprovechar ese fondo de nevera que tenemos y que combinandolo  formam un plato completo y rico.

Con este fondo de nevera he hecho dos preparaciones, una para calabacines luna que tenía y otra para la lasaña.
Aprovechamos de esta manera el gasto de luz o butano haciendo dos platos a la vez   y nuestro tiempo.


Aquí tenéis una muestra:

INGREDIENTES:
1.-Para el relleno de la lasaña y los calabacines
  • Tres cebollas picadas.
  • Un calabacín picado.
  • Cuatro zanahorias picadas.
  • Un puerro partido por la mitad y picado.
  • Seis champiñones partidos y picados.
  • Dos ajos picados.
  • 400 gramos de carne de ternera picada.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Sal, pimienta, nuez moscada.
  • Un bote de 250 gramos de tomate triturado.
  • Un buen chorro de coñac para flambear.
  • Un pellizco de azúcar.
2.-Para los calabacines luna rellenos:
  • Cuatro calabacines luna.
  • Pan rallado 
  • Queso para tierno rallado.
3.- Para la lasaña.
  • Dos paquetes de lasaña
  • Bechamel
  • Queso rallado.
4.-Ingredientes para hacer la salsa bechamel:
  • Un litro de leche
  • 60 gramos de mantequilla.
  • 60 gramos de harina de trigo
  • Nuez moscada
  • sal.
  • Pimienta negra
ELABORACIÓN:
1.- Relleno de los calabacines y la lasaña:

Ponemos aceite de oliva virgen en una sartén.
Como veis yo he utilizado una honda, Es mucha cantidad de verdura.
Añadimos la verdura con sal ,  pimienta y los dientes de ajo picados.

Sofreír todo a fuego bajo, no queremos que se nos queme.
Me gusta notar los trozos de la verdura luego en la bechamel, bien hecha pero no pasada.



Apartamos la verdura una vez hecha.

Es momento de poner la carne picada con el aceite que ha quedado en la sartén
Le añadimos un poco de pimienta y nuez moscada.
NOTA: Nunca le echo sal cuando voy a freír la carne, de esta forma no pierde sus jugos. Siempre se le pone al final.

Una vez frita se le echa el chorro de coñac y se prende fuego,  flambeandola.
Cuando se ha consumido el coñac y ya no hay fuego es cuando hay que sazonar con la sal la carne.
Reservamos con la verdura.

Incorporamos a la sartén el tomate triturado, este si, con su sal y un poco de azúcar, de esta manera le quitamos la acidez que pueda tener.


Dejamos aparte el tomate ya frito.


Mezclamos en la sartén la verdura y la carne que ya habíamos sofrito a fuego bajo para que se mezclen los gustos.

Reservamos.








2.-Los calabacines los vaciamos como veis en la foto , sin llegar al final para que no se salga el relleno por debajo.
Los ponemos en una fuente con un dedo de agua y un poco de sal.

Los cubrimos con papel film y al papel le hacemos unos agujeros con un tenedor para que escape el vapor por ellos.
Los tendremos unos 7 minutos más o menos o hasta que estén casi hechos.
Una vez blandos los sacamos y los dejamos enfriar para rellenarlos.







Los rellenamos con la mezcla de carne y verduras y un poco de tomate frito, le espolvoreamos pan rallado y queso rayado.
Los introducimos en el horno sobre 10 minutos más dejando que se dore la capa superior , si es necesario pondremos el grill o gratinador.
3.-Para la lasaña, cogemos el paquete de la lasaña  y seguimos sus instrucciones para dejar hecha la pasta.

4.-A continuación hacemos la bechamel:
Tamizamos la harina y calentamos la leche.
En un cazo derretimos la mantequilla, echamos la harina y dejamos que se haga, así no sabrá a cruda la salsa.
Echamos  la tercera parte de la leche y mezclamos, no han de quedar grumos.
Un buen truco para que desaparezcan rápido esos grumos es meter la batidora y batirlos unos
                                                                                    hasta que desaparezcan.
                                                                                    Con una espátula de madera iremos removiendo
                                                                                    hasta que vaya espesando.
 Añadiremos  un poco de sal , nuez moscada y pimienta negra.
Si es necesario porque la vemos muy espesa añadir el resto de la leche poco a poco, según nos guste.

MONTAJE DE LA LASAÑA.
Montamos la lasaña, poniendo en la base un poco de tomate frito.
A continuación una capa de la pasta y encima de esta la mezcla de verdura y carne, así hasta acabar tener las capas que deseemos.
Acabamos con una de la pasta, la bechamel por encima y lo último el queso rallado.
Ya la tenemos dispuesta para meter al horno y calentar y gratinar.


Así han quedado los calabacines rellenos dispuestos para la cena de Halloween.
Ya sé que no es una costumbre española, pero y que más da.
Tenemos las nuestras y las que nos traen de fuera, nos divierten y nos hacen evadirnos por un rato o una noche de los problemas cotidianos que no son pocos.
Estos no asustan y están muy ricos.

                                                        FELIZ HALLOWEEN.


martes, 23 de octubre de 2012

Patatas con salsa strogonoff.


En Alicante hay un pub llamado Flamingo, ambientado como un pub inglés que ya es una referencia en nuestra ciudad.
Desde los 16 años y ya tengo cincuenta, voy de vez en cuando por allí y sigue exactamente igual, las mismas pinturas en las paredes, su barra, su carta, sus magníficas cervezas y su whisky.
Es un lugar muy entrañable donde hemos pasado muchos momentos con amigos y más tarde con la familia.
Después de una cena, bien acompañada y con un buen whisky, para mí con un hielo y tomándolo despacito es todo un lujo.

En este pub nos encanta comer sus patatas con salsa strogonoff, vamos que no faltan cada vez que vamos en nuestra mesa.
Llevaba tiempo queriendo saber la receta, pero claro, allí no te la dicen ni muertos.
Una amiga, Patricia Cortés del blog  "La cocina de Pat y Rubén", me comentó que ella tenía la receta, la auténtica.
No sé si será la auténtica pero que se parece, os aseguro que muchísimo, en casa somos forofos de esas patatas y mi hijo el número uno y si él no se queja es que hemos acertado de pleno con la receta.
Aquí os la pongo:



INGREDIENTES:

  • Patatas cortadas finas listas para freír, o congeladas ya cortadas.
  • Un paquete pequeño de nata para cocinar.
  • Unos c100g de carne picada de ternera.
  • Un poquito de Pedro Ximenez.
  • Sal, pimienta y nuez moscada.
  • Aceite de oliva o girasol.

ELABORACIÓN:

Se fríen las patatas y se reservan en papel absorbente.
En una sartén se pone un chorrito de aceite y echa la carne picada, se fríe con  pimienta y se le añade un poco de nuez moscada.
Una vez sofrita echadle un chorrito de Pedro Ximenez, un poco nada más, que le dé gusto y es entonces cuando le ponemos un poco de sal.
Cuando se haya evaporado el Pedro Ximenez es cuando hay que añadir la nata.
Se le dan una vueltas y dejamos que espese un poco, pero lo justo para que queden cremosas.
Esta salsa se le echa por encima de las patatas que ya teníamos listas y  saladas.

Os pongo unas fotos entre ellas las de las patatas.

No dejéis de hacerlas, os van a gustar y sorprender.



Quien no se ha sentado en este rincón de la barra?



O probado uno de sus whiskys ? a mi me encantan, despacio y sin prisas.




sábado, 20 de octubre de 2012

Menestra de verduras con congelados

                                                                       


Una menestra hecha con congelados y muy baratos, con estas cantidades hemos comido siete personas.
Como veis en la foto ni están resecos, ni le falta nada o si os apetece otro tipo de ingrediente, como por ejemplo, coles de Bruselas es cuestión de añadirlo...
Una manera fácil, sencilla, sólo requiere un poquito de tiempo pero con este resultado merece la pena el tiempo empleado.

Son tiempos de crisis y hay que agudizar el ingenio para seguir comiendo sano y variado.
Esta es mi propuesta:

INGREDIENTES: Os pongo en que supermercado he comprado las verduras congeladas

  • 4 cebollas grandes partidas en trozos medianos.
  • 4 ó 5 dientes de ajo partidos un poco por el centro.
  • Una bolsa de menestra suprema, 750g, del supermercado Lidl.
  • Media bolsa de habas finas, Mercadona.
  • 250g de judías anchas congeladas de la marca Lidl.
  • Sal y pimienta.
  • Una pastilla de caldo.
  • Un chorro de vino blanco.
  • Un poco de agua.
  • Aceite de oliva virgen extra.

PREPARACIÓN:



En las fotos se ve con claridad el paso a paso.
Troceamos las cebollas en trozos no muy pequeños, ya que queremos que se noten al final.
Partimos los dientes de ajo por la mitad pero no del todo, parecen muchos , pero sólo van a dar el sabor y es mucha cantidad de verdura.

Echamos un dos o tres cucharadas de aceite en la sartén y empezamos friendo las cebollas y los ajos.
Cuando se hayan frito un poco las apartamos.
Las habas y las judías planas las ponemos en un bol con un poco de agua, las introducimos en el microondas y las dejamos unos ocho minutos a  800W , así quedarán  más tiernas.
Apartamos en un plato la cebolla, dejando los ajos en la sartén y freímos las habas y las judías unos minutos, apartándolas también cuando estén.

                                                                     
   

A continuación, en la misma sartén echamos la bolsa de menestra congelada, no hace falta descongelarla.
La dejamos que  se haga añadiéndole sal y pimienta también.
Cuando esta a  mitad de cocción le añadimos las verduras ya sofritas y mezclamos.
Ponemos el vino blanco y unos dos dedos de un vaso de agua.
Desmenuzamos la pastilla de caldo por encima de la verdura.
Le damos una vuelta a todo  y tapamos dejando que se mezclen los sabores y el caldo se evapore pero que cueza las verduras.
Hay que probar al rato y si no están todavía lo tiernas que deseamos añadir un poco más de vino y agua.

                                                                                 

Como veis es muy sencillo y económico, sólo necesita un poco de tiempo.
Suelo hacer para dos veces y la verdad es que se agradece.
¿Que os ha parecido? Fácil, ¿verdad?


jueves, 11 de octubre de 2012

Gazpacho manchego




¿Quién no conoce el gazpacho andaluz?
Creo que todo el mundo, es más, aunque le preguntes a alguien de fuera, seguro que  lo conoce.
Otra cosa es el gazpacho manchego o gazpacho, sin más.

Es una comida en toda regla, con su carne de pollo, conejo, caza o magro, depende del lugar y de lo que se tenga en la despensa, con su verdura y su torta de pan partida que se hecha al caldo que habremos hecho con anterioridad.

Pasa a ser un plato o una comida mejor dicho completa a la que no le hace falta un segundo y poco acompañamiento.

Un poco de su historia:
Ya aparece en el Quijote con el nombre de "Galianos", como se le denomina en Castilla.
Galiana quiere decir "cañada" y por las cañadas pasaban los ganados camino de sus pastos de invierno .
También se le llama trincat pero este término casi no se utiliza.

Gazpacho se entiende por desmigado, sea pan o torta ,
Lo típico es comerlo en la forma tradicional, con la torta haciendo de plato y  trozos de ella haciendo de cuchara, de ahí viene el dicho que de los gazpachos se come hasta la cuchara y el plato.
A la torta del gazpacho no se le echa levadura, de esa manera al ser sólo harina, agua y sal y cocerla en una plancha de hierro o sobre las cenizas de la chimenea, admite una mayor absorción de caldo.

Antes no se le echaba azafrán a los gazpachos, sólo el color que le daban las ñoras si habían y el tomate, por ese motivo no tienen tanto color como vereis en otras recetas.
Este esta hecho como antiguamente.




VEAMOS QUE INGREDIENTES LLEVA:  Para ocho personas.
  • 2 pimientos rojos partidos en trozos pequeños.
  • 2 ó 3 pimientos verdes, en este caso italianos, partidos en trozos pequeños.
  • 3 ó 4 tomates maduros, partidos para freír.
  • 2 cebollas grandes partidas en trozos pequeños.
  • 1 cabeza de ajo entera.
  • 2 ñoras enteras, sin partir.
  • 2 ó 3 hojas de laurel. Carmencita.
  • Pebrella, Carmencita.
  • Tomillo, Carmencita.
  • Romero, en este caso de mi maceta.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Sal
  • Carne de conejo partida en trozos con su hígado.
  • Carne de pollo partida en trozos.

ELABORACIÓN:

Echamos en la sartén las ñoras enteras junto con un chorro de aceite para que se vayan friendo, dándole unas vueltas, en cuanto estén un poco hechas sin quemarse las apartamos en un plato.
Seguidamente incorporamos las verduras cortadas, los dos tipos de pimientos, las cebollas,  (menos el tomate), con el aceite, las hojas de laurel y la cabeza de ajos con un poco de sal.

Apartamos las verduras y echamos en la sartén las carnes, cortadas y saladas .

NOTA: las carnes se pueden partir en trozos pequeños si los queremos encontrar así o en trozos más grandes, para que después de  hervir con el caldo los deshagamos un poco y les quitemos los huesos, es una tarea un poco más pesada, pero en muchas casas no quieren encontrar huesos .




Cuando la carne esté bien sofrita, se le incorporan las especias, el tomillo, el romero y la pebrella.

NOTA: La pebrella es una especia fuerte, id añadiéndola poco a poco, veréis que la admite muy bien, pero antes de que su sabor sea el predominante vamos a dejar que todo coja gusto, se le puede ir añadiendo al final de la cocción, ya con el caldo.

Es hora de añadir el tomate troceado, dejamos que se fría junto con la carne con un poco más de sal y una pizca de azúcar por la acidez que tiene, lo hace mucho más sabroso.






Le incorporamos las verduras que habíamos sofrito anteriormente y dejamos que los sabores se mezclen.











El paso siguiente es echar el agua, , sobre unos tres litros, ha de hervir todo  unas dos horas,

Hay que tener agua caliente para ir añadiendo si vemos que se ha evaporado mucha, no pueden quedar muy secos.
Si queréis que el gazpacho coja más color echarle un poco de colorante CARMENCITA o azafrán.
En mi caso no lo puse, por eso la pasta no queda con tanto color.
Cuando la carne ha hervido en el caldo podemos escoger si la deshuesamos o la dejamos con sus trozos enteros, hay muchas personas que les gusta encontrar solo las mollas de la carne.



La torta en estos paquetes que encontramos en la mayoría de los super viene ya troceada.
Añadiremos una bolsa por cada tres comensales.
Yo puse tres bolsas para este gazpacho.














El gazpacho estará cuando veamos la torta blandita, no dejadla en exceso, tampoco queremos que se deshaga , quedaría horrible.

Se va removiendo con cuidado y dejamos que repose unos minutos.
Si vemos que se nos queda sin caldo, le añadimos un poco más de agua caliente.
Movemos con cuidado .









Este es el resultado final, espero que os guste y si no los habéis probado, hacedlo, os sorprenderá gratamente.

Me encantaría que me contaseis cómo lo hacéis en vuestras casas, pueblos, la cocina varía según la zona y eso es lo bonito de nuestra gastronomía.


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