lunes, 21 de noviembre de 2011

Copa de frutas y Branflakes




Que el desayuno es la comida más importante del día lo sabemos, ¿Pero cuántos desayunamos bien?
Y que todas nos preocupamos por lo que comen nuestros hijos y nosotros mismos, ni que decir tiene.
Los productos INT-SALIM conservan todo su sabor, textura y propiedades.
Aprovechan al máximo todos los nutrientes y nos hacen gozar de una alimentación sana, completa y llena de vitaminas y proteínas de calidad.
En el caso de los integrales nos aportan una alta dosis de fibra.

Las propiedades nutricionales de estos cereales se ve incrementada al tratarse de productos de agricultura
ecológicos.

En este enlace podéis ver la amplia gama de productos que tienen. http://www.int-salim.com/

                                                 
Aquí tenéis una muestra de productos para el desayuno. Cornflakes, Branflakes, Crunchies Berries y BioEspelta con chocolate.


Esta copa que os presento hoy es rápida de hacer, está llena de energía y es baja en calorías.
Se puede hacer con la fruta que más nos guste, económica si es de temporada.
El yogurt nos aporta calcio y  se puede comprar ya edulcorado.
Los cereales, en este caso he utilizado "Branflakes" de la marca Int-Salim.
Son una mezcla de trigo integral, salvado de trigo, sacarosa, malta de cebada y sal.

Preparación:

Partir la fruta en pequeños trozos.
Utilizaremos el yogurt que más nos guste , ya edulcorado o azucarado a nuestro gusto.
Haced capas de fruta, brankflakes y yogurt.
En este caso lo he acabado con unos arándanos rojos en mitades.


Con este tipo de copa mis hijos salen de casa con un desayuno completo y nosotros tenemos un postre
con el que acabar una comida o una cena, tanto para los que están de régimen como para los que no.


Espero que esta idea os guste.

7 comentarios:

  1. Si señor un desayuno de lo más completo y con unos ingredientes de primera.
    Un besín.

    ResponderEliminar
  2. Una copa muy rica y muy completa. Un excelente desayuno. Si señora!

    ResponderEliminar
  3. que productos más maravillosos ¿verdad?

    Besos

    LA COCINA DE LAS PINUINAS

    ResponderEliminar
  4. Si, señor, ya quisiera yo un desayuno así para mi cada mañana..........

    Besos y buena semana.

    ResponderEliminar
  5. Estos desayunos tendrían que entrar en más de una casa!!! que sano y rico!!Bss

    ResponderEliminar
  6. muy buena opcion,yo procuro desayunar completo,cafe con leche,cereañes y fruta,tambien

    ResponderEliminar

Gracias por entrar en mi cocina, por favor si os hacéis seguidores dejadme en el un comentario un mail o el blog al que pertenezcáis ya que no siempre lo puedo ver cuando pincho en los seguidores.
Agradezco de antemano vuestras sugerencias y comentarios.
Os visitaré lo antes posible.